Överdos E-vitamin

jag har en annan fråga.. ska man vara extra försiktig när d gälle utgångsdatum på matvaror? upptäckte att jag har ätit senap, som gick ut för 1 ½ månad sen.. vilket ajg tycker är lite märkligt för det itne var så länge sen ajg köpte den.. men endå..

någon som vet?