Vi som tränar Callanetics!!

Hej! är lite nyfiken. Tränar du hemma? Hur får man tag i boken och vad kostar den?

Jag har precis inhandlat boken för 20 kr på tradera så nu är jag nyfiken på den.

Hon skickade boken i morse så kanske kommer den imorgon... Vad nyfiken jag blev. Behöver man några redskap eller. Typ hantlar??

Härligt! Hur länge tränar du per dag?
Jag gillar det att man kan träna hemma. Med en tvååring och ett barn som är 3 måander kan man inte smita hemifrån hur som helst..

Kör du konditionsträning oxå? t ex promenader, joggingturer?