Spinning - inte på maxpuls?

camomillis
Hmm men min teori är att du som är vältränad kanske har svårare att komma upp i maxpuls eftersom den blir högre ju mer vältränad man är(??????)... men då jag som är rätt så otränad kommer upp i maxpuls typ skiiit snabbt..????????????
Det är alltså helt fel?? Jag kan kanske inte ens nå maxpuls??

puff

Mica82
Skulle inte kunna prata med min granne alls tror jag

Jo jag är gravid och har alltså hört att man inte ska köra på maxpuls det är ju därför jag undrar...förstår ju att jag ska undvika blodsmaken i munnen men..
Ja jag får väl ta det lungt..hur man nu gör det..på spinning

Tack Smulan!! Egen vanlig klocka vilken ide..tack  

Tack för länken!

Alicia

Då hade jag inte tänkt HELT fel ..det är då lättare för mig att nå max eftersom jag inte har så bra flås.
Nu har jag i alla fall varit iväg och det gick ju bra men jag tänkte på det heeela tiden usch..lättare med Pump lite tydligare "regler" men det bara att kämpa på för ett bättre flås

Är det någon som vet VARFÖR det är farligt? Vad kan för hög puls leda till?
Ska skaffa pulsklocka