Spinning?
Nån som vet hur långt man cyklar på ett spinningpass?
Ett pass som varar i 60 minuter totalt, inkl uppvärmning å stretching.
Inlägg från: Bruden1
|
-
-
Svar på tråden Spinning?
-
nån vet väl
-
puff
-
paincake: jättekul...not!
-
emmizenma: ja det är ju klart, tänkte inte på det! haha...
m...en jag tänkte mest på om jag jämför med min egen cykling på motionscykeln hemma, då cyklar jag 1 mil på 20 min.
Då borde man ju cykla iaf 2,5 mil på ett spinningpass på 60 minuter, eftersom ca 10 min går bort till streching. Om jag då cyklar i samma takt på spinningen som hemma.
