emmizenma Äldre 8 Dec 22:33 8 svar Återställ Anmäl Du ogillar detta Spinning? Det beror väl på hur fort man trampar. Men man brukar väl komma 1 mil på ca 30 min på en vanlig cykel om man trampar i rätt så okej tempo. Så kanske 1,5-2 mil på ett spinnigpass? Bara en ren chansning....