modifast start.....

jag har problem med att bara leva på modifast har ätit det flera gånger och gått ner på det, snabbt o bra o har inte gått upp i vikt efter det, men jag kompliterar dessa påsar med frukt o grönsaker, går ner i vikt utav det ändå och slipper känna mig svimfärdig. om man vill räkna om dessa påsar i viktväktarpoints så inne håller en påse/portion 4 points. lycka till tjejer