Kan inte sova - v.40. Varför? Fler? Vad göra? :-(

är i vecka 38 och det är samma sak för mig....är uppe 2-3 gånger per natt och har så svårt att somna på kvällen och att somna om är värst! Ligger och vrider mig i två timmar...är otroligt trött på dagen och vill gärna inte sova middag, känns som man fölorar dagtid då Men idag somnade jag framför soffan mellan 15:30-17:00 GUD så skönt det var!! Ska nog försöka lägga in det som rutin