Kan inte sova - v.40. Varför? Fler? Vad göra? :-(

Här är en till som inte sover på nätterna. Som ni ser är ju kl över sju på morgonen och jag har ännu inte somnat... suck. är i v 38 och haft det såhär i ca 2 veckor. Sover dock på dagarna istället men undrar om det är bra? Man har ju liksom vänt dygnet....

Ska man försöka vara vaken på dagarna för att kunna somna på klvällen? VAd säger ni?