Nu när natten närmar sig så är det så många tankar som kretsar i huvudet.
Hatar att jag är den jag är. Så trött på mig själv. Trött på att hata mig själv.
Hur gör man för att kunna tycka om sig själv!?
Vad gör ni när sådana här mörka tankar kommer?
Åh tack så mycket för ditt inlägg Alexp! Det värmde i mitt hjärta!
Ja, jag önskar så att jag kunde tycka om mig själv, jag hoppas att jag en dag kommer göra det också.
Tack återigen för ditt svar!
*kram*
*puff*
Tack för dina peppande och uppmuntrande ord! De värmer verkligen!
Borde egentligen gå o lägga mig, men det tar emot. Alla tankar bara kommer över mig då, vill heller inte att det ska bli en ny dag.
Aha så du ska hem o sova nu, skönt att ha jobbat färdigt kan jag tänka mig 
Sov så gott!
Tack för din omtanke!
Anonym (olycklig)
Tack för att du delar med dig!
Känner precis igen hans tankar, jag tycker också att alla andra är mycket bättre än mig. Jag vill hela tiden gör allt perfekt.
Jag förstår inte heller hur min sambo kan älska mig.
Vad bra att han går i KBT! Hur länge har han gjort det? Tycker han att det hjälper?
Jag har gått i KBT i ca 1 år nu, men hatar mig själv fortfarande lika mycket.
Jag håller på och läser den boken du tipsade om, den är jättebra! Sen finns det ju en fortsättning - "Mera självkänsla". Jag har den här hemma, men har inte läst den än.
Hur upplever du som parnter hans tankar? Är det påfrestande?
Jag undrar ofta hur länge min sambo kommer orka med mina tankar och mitt ältande..
Tack för ditt svar och för din uppriktighet.
Jag förstår att det inte är lätt, men som du skriver så tar det ju tid att bli fri från detta.
Det är ju jättebra att du känner hoppet och kämpar för din kärlek
Jag hoppas att han kommer må bättre snart och att ni kan få ett lyckligt förhållande!
jag har i hela mitt liv sett ner på mig själv jämfört mig med andra och tyckt dom var bättre snyggare osv har en syrra som ser jätte bra ut och alltid blivit uppvaktad och alla har sagt vad din syrra ser bra ut och då bara känner man bara sig ännu kassare men sedanjag fick barn har jag ändrat min syn på mig själv det ska väl inte behövas en bebis för att ta bort sitt själv hat fattar inte hur man kan trycka ner sig som man gör du är ju bäst och ingen kan vara en bättre du än du lycka till du är bäst.
Jag "lider" av samma sak... Jag ska till en kurator och prata och förhoppningsvis så kommer jag må bättre såsmånigom!
Gå och prata med någon!
Anonym (inlägg 10)
Tack för ditt inlägg och för dina peppande ord!!
Vad skönt att du har kunnat få en annan syn på dig själv!
Har du gått och pratat med någon om det här?
Alexp
Tack för att du bryr dig!
Idag är det inget vidare.. Var ute och gick nu i morse, det blev väldigt påtagligt med tankarna och ångsten, kunde inte släppa det. Kunde inte alls ta till mig de tankestrategier som jag lärt mig hos min psykolog.
Och jag som ska sitta hemma och plugga idag..kommer inte kunna koncentrera mig..
Grymt trött på livet just nu.
Hur mår du då?
Anonym (inlägg 12)
Vad bra att du har tagit tag i dina problem och sökt hjälp! Det är ett stort steg på vägen! Hoppas att kuratorn kan hjälpa dig!
Hur länge har du haft dessa tankar?
Jag har gått hos en psykolog i ca 1 år nu, oerhört skönt att få prata av sig!
väduren82
Vad bra att du har sökt hjälp!
Har du fått tid hos en psykolog?
puff