järntabletter vs blutsaft?

Gå in på någon Hälsokostbutik och fråga.
Jag har provat både järnsaft och nu dricker jag feronol(åxå en slags järnsaft).
Tycker att de är något bättre än blutsaft då det är lite mer järn i.
Ferronol innehåller även C-vitamin, B1, B2, B6, B12, folsyra och är gjord av nypon, nässla, lingon och röda vinbär.
Smakar helt ok.
Man tar 15 ml/dag och då får man i sig 21mg lättupptaglig tvåvärts järn.
Och inte blir jag hård i magen heller.
Så den är verkligen att rekommendera.
Min BM har åxå godkännt den.

Ett annat hett tips är Mivitotal (dr dounbachserien) som åxå finns på hälsokost.
Jag kombinerar den med Ferronol och det funkar perfekt.
Det är flytande och smakar blääää, men det får man stå ut med.
Använde bara den innan jag började med järntillskott och järnnivån höll sig hög länge pga avva de olika ämnena som finns i Mivitotal.
Har åxå gjort sa att jag blivit av med graviditetsklåda som jag led av vid min förra grav då jag började med Mivitotal.
Plus att man inte blir så himla godissugen.
Mycket piggare och inga magproblem.
Det enda negativa är att den är ganska dyr men det är värt pengarna.