"Kinamat-såsen"
Bläddrar i "bibeln"
Bläddrar i "bibeln"
Det här fungerar att ha med det mesta!
1del ostronsås
1del fisksås
1del strösocker
(sen kan man ju självklart ändra lite efter smak!)
Här kommer ett jättegott wok-recept:
2msk veg. olja
2 finhackade vitlöksklyftor
2tsk riven ingefära
-----------------
Hetta upp en wokpanna häll i oljan, tillsätt vitlök o ingefära när oljan är het o woka på medelvärme i 5sek.
300-400g strimlat kött (skinka, nötkött eller kyckling)
------------------------------
Öka värmen på woken och ha i köttet. Woka i 4 min.
1msk ostronsås
1msk fisksås
1msk strösocker
------------------------
Tillsätt och blanda väl. (jag brukar dock ta det dubbla, ungefär...)
1 tunt skivad röd eller gul lök
1 tunt skivad/strimlad morot
½ finstrimlad grön paprika
½ finstrimlad röd paprika
100g broccoli i små buketter
100g blomkål i små buketter
100g strimlad vitkål
4 skivade champinjoner
------------------------
Lägg i grönsakerna woka tills de är mjuka, men fortfarande krispiga, ca 4 min. Om grönsakerna blir torra kan du hälla i 1-2 msk vatten i woken.
Lägg över på ett serveringsfat och servera genast med kokt vitt ris, helst jasmin.
Mmmmumma!