rasa snabbt i vikt - hur?

DNP

ok du kommer må fruktansvärt dåligt men du kan nog tappa nästan 10 kg

obs! det är livsfarligt

man kan inte gå ner mer än max två kg på två veckor. ok springer personen ett maraton varje dag så går det ju och rasa mer men jag tror inte folk orkar det ;)

det man tappar är kolhydrter vilket gör att kroppen släpper vatten. detta går man upp omedelbart så fort man börjar äta igen.

fett är väldigt energirikt och det tar tid och bli av med det, mer motion och det går och bränna mer men annars blir det svårt och tappa några mängder

>där har du faktiskt fel! När jag började på viktväktarna
>gick jag ner 3 kilo första veckan

men du kanske höll mycket vatten när du vägde dig första gången. om det var innan mensen till exemepel som du starta

ett kg fett innehåller en viss mängd energi och jag tror inte din kropp kan frångå de fysiska lagarna

man går ner i vatten och kolhydrater i början. vem som helst kan tappa c.a. 2-3 kg på tre dagar.