Undrar om min övervikt..

Jag har i något år funderat på min fetma och har sökt runt men inte hittat något speciellt. Ser inte stor ut alls men inte smal heller.
Är 167 cm och väger 88 kg just nu. Vikten pendlar ganska ofta. Ibland 1 kg ner och ibland 3 kg upp och så ner och jag vet inte varför.

Jag försöker träna varje morgon om inget kommer ivägen (30 min på motionscykel, olika övningar för kroppen, ibland med lite vikter) och så 1-2 timmars promenader varje dag, ibland längre. Har en 8 månaders son så man sitter inte still ofta

Äter jag totalt fel?

Idag har jag ätit
Frukost runt 9:
En kopp te med mjölk, ett glas apelsinjuice, några bitar scones med ost och gurka plus 2 vitamintabletter och vatten.

Lunch runt 14:
1 ½ laxfilé (små) med citronpeppar, 1½ dl ris, ½ tallrik med broccoli, majs, paprika o morot plus lite kall sås och 1 glas vatten plus 2 skivor bröd.

Kväll:
lite godis och ett glas cola (för att det är fredag)
plus en smoothie (vaniljyoghurt, banan, blåbär, jordgubbar, vetegroddar och kanel)

Vatten

Jag skriver för att jag undrar helt enkelt, kommer inte fram till något..

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2007-02-02 21:11:17:
Kan tillägga att jag gått upp 7 kg när jag varit gravid..