Hjälp med telia webmail!

Jag har ikväll skapat två mailkonton och vill nu ändra lösenorden på dom men jag fattar verkligen inte hur jag ska göra! Jag vill ju såklart välja ett eget lösenord och inte ha t.ex. djEL3jJed9, det kommer jag ju aldrig lära mig!

Är jag trög eller?
Hur gööör man???