Depressionstest

Jag fick 39.. vill säga "Måttlig till svår depression".

Mår inte så bra, och har inte gjort det på ½ år.
Har inte sökt hjälp iheller.

Men är ofta deppig och irriterad.
Ledsen.
Trött.
Sover dåligt.
Och har gått upp i vikt

Bör man söka hjälp eller?
Tror inte att det skulle hjälpa mig att prata med en psykolog.

TS - hoppas att du känner dej bättre snart.