Atkins

Jag är oxå sugen på att prova atkins, kan jag kanske haka på?!?

Hej!
Jag tänkte köra igång ordentligt idag, ja en fredag , hur ser era dagar ut, har ni några enkla och snabba tips på frukost, lunch och kanske middag?!?

jeli81: Jag har en övervikt på 30kg.. Men jag har inte kommit igång med Atkins än.. Har skummat i boken med nja, hittar ingen motivation att sätta igång, trots att jag vet jag skulle behöva..