• choklaa

    Tips för att rasa i vikt?

    Hej!
    mitt tips är gå till närmaste bokhandlen och köp GI i praktikenm där får du recept på god och nyttig mat och med ca 2-3kg viktminskning i veckan roligt och lätt.

  • choklaa

    Hej!
    mitt tips är gå till närmaste bokhandlen och köp GI i praktikenm där får du recept på god och nyttig mat och med ca 2-3kg viktminskning i veckan roligt och lätt.

  • choklaa

    Måste tillägga till anonym som skrev GI och atkins är idioter!

    Men hallåå.. du kan väl inte dra både atkins och GI efter en gräns.
    GI och atkins är två skilda sätt att gå ner i vikt!
    ATKIN är uteslut kolhydrater helt och hållet i princip.
    Medan GI äter du de antalet kolhydrater som passar dig själv som person!

    Kan bara dra ett exempel: en bekant till mig gick ner ca 2-3kilon iveckan och efter 10 veckor hade hon gått ner 21kg mycket eller hur?? Vad gjorde hon efter att hon hade gått ner i vikt och nått målet då började hon sakta men säkert föra in mer och mer kolhydrater tills hon kom till den nivån som passade henne. Och ett år senare VÄGER HON FORTFARANDE 21KG MINDRE!

    innan hade hon prövat allt riktigt allt! till och med atikins! Inget fungerade i längden! Så GI är att rekomendera!!
    Har själv börjat med det!

Svar på tråden Tips för att rasa i vikt?