Tips för att rasa i vikt?
Även jag tycker Rymdmammans tips är det bästa,ät lätt smält mat,mkt frukt och grönt,byt riset och pastan till fullkorns produkter,ät mkt baljväxter sluta äta bröd dricka mkt vatten efs vatten är en av de viktigaste delarna i en lyckad vikt ned gång...Rör på dig mer,promenader regelbundet som är över 3km långa ger mkt bra fart på fettförbränningen
