Nutrilett

naturdiet är mycket godare än nutrilett! favoriten just nu är caffe latte!! o i den ska man ha mera vatten också.. nutrilett choklad är väl den bästa dom har,jordgubb...nja...inget vidare om jag ska vara ärlig!!vill också va med er!! kämpar hårt varje dag o försöker att inte fuska,men det är inte lätt.. blir så saltsugen.
och måste börja få i mig mina 2 liter vatten nu också.speciellt när jag börjat träna!!
har 30 kg övervikt lite drygt.. men SKA fixa detta! med hjälp av lite support (hoppas jag)!!

Nevada

jo den finns i påse,latten alltså!! kan jag varmt rekommendera!
och saltsuget är hemskt... jag försöker ju hålla mig till 5 påsar nutrilett/naturdiet per dag, men har börjat frossa i skivade tomater med citronpeppar på.. det är hur gott som helst o hjälper! testa!

Gersime

log lite nu när du skrev att du sparar den t frukost!!!roligt att vi kan göra detta ihop!!

ja den färdigblandade är m mjölk.. åh,jordgubb (naturdiet)är sååå himla god!!
synd att dom färdiga drinkarna är så dyra!!

varför är nutriletts bars så vidriga?! tråkigt m tanke på att dom mättar!!

i lova naturdiets jordgubb.. ja den färdiga iallafall!!
och nutriletts jordgubb i påse = BLÄ!!!
Alltså ett tips är att köpa hem massa olika så man kan variera.. jag har 5 olika smaker hemma både naturdiet o nutrilett.
 
sen har jag sån tur att jag älskar välling!! så det funkar ju kanon=)

halloj igen!!!
 snälla.. kan nån lägga till mig på listan.. kan typ inget när det gäller tekniska grejer=)

Min längd : 1.72
Min startvikt : 117,7kg(!)
Mitt delmål : 90 kg
Slutmål : 66kg
Vikt just nu: 95,8kg

som ni ser så behöver jag verkligen gå ner... fast jag har ju faktiskt varit uppe på 117.7!!!
det ni!! hihihi...

hur ofta väger ni er?? själv väger jag mig varje torsdag och mäter mig den förste varje månad..

nja... jag började ju förra sommaren så skriv du juni 2006..
 sen det där m vägningen.. eh.. jag "tjuvväger" mig nästan varje dag också men gör som du,uppdaterar mig en gång i veckan.

hur gör jag sen varje vecka för att ändra uppgifter i listan???

Adrian & Aurora
Min längd: 1,61
Min startvikt: +20 (16/4)
Delmål 1: -5
Delmål 2: -10
Med andra ord mitt mål -20 men får ta det steg för steg
20/4 vägning -2 kilo

delfinen80
Min längd: 1,67
Min start vikt: 89kg (start 25/3-07)
1 delmål: 80kg
2 delmål: 75kg
3 delmål: 70kg
Slutmål: 65kg
Vikt just nu: 85,9 (-3,1kilo)

Ell
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 68 kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 75 kg

Elin med Wilma
Min längd: 1,73
Min start vikt: 83 kg (23/4)
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 73 kg
Vikt just nu: 83 kg

Gersime
Min längd: 1,76
Min start vikt: 84,7 kg
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 70 kg
Vikt just nu: 84,7kg

lilla fia
Min längd: 1,63
Min start vikt: +15kg
gått ner: -2,9kilo
1 delmål: -4kg
2 delmån: -6kg
Slutmål: -15kg
Vikt just nu: +12,1kg

Lopp
Min längd: 1,56
Min startvikt: 73,8 kg 16/4
1 delmål: 68kg
2 delmål: 63kg
Slutmål: 58-60kg
Vikt just nu: 72,6 kg

Madelene79
Min längd: 1,63
Min start vikt: +20kg Start 9/4
1 delmål: -5kg
2 delmål: -10kg
3 delmål: -15kg
Slutmål: -20kg
Vikt just nu: 16/4 -2 kg 18 kg kvar

Nericia
Min längd: 1,58
Min start vikt: 85kg
Mitt delmål: 70kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 78kg

ProudWoman
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg

PrimaElv
Vikt just nu: 76kgMin längd : 1.72
Min startvikt : 117,7kg(!)
Mitt delmål : 90 kg
Slutmål : 66kg
Vikt just nu: 95,8kg

tjoho!!!!!!!!!
jag klarade det!!!
 TACK Lopp!!!! =)

nä... fan nu tog jag proudWomans vikt just nu....

Adrian & Aurora
Min längd: 1,61
Min startvikt: +20 (16/4)
Delmål 1: -5
Delmål 2: -10
Med andra ord mitt mål -20 men får ta det steg för steg
20/4 vägning -2 kilo

delfinen80
Min längd: 1,67
Min start vikt: 89kg (start 25/3-07)
1 delmål: 80kg
2 delmål: 75kg
3 delmål: 70kg
Slutmål: 65kg
Vikt just nu: 85,9 (-3,1kilo)

Ell
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 68 kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 75 kg

Elin med Wilma
Min längd: 1,73
Min start vikt: 83 kg (23/4)
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 73 kg
Vikt just nu: 83 kg

Gersime
Min längd: 1,76
Min start vikt: 84,7 kg
Mitt delmål: 78 kg
Slutmål: 70 kg
Vikt just nu: 84,7kg

lilla fia
Min längd: 1,63
Min start vikt: +15kg
gått ner: -2,9kilo
1 delmål: -4kg
2 delmån: -6kg
Slutmål: -15kg
Vikt just nu: +12,1kg

Lopp
Min längd: 1,56
Min startvikt: 73,8 kg 16/4
1 delmål: 68kg
2 delmål: 63kg
Slutmål: 58-60kg
Vikt just nu: 72,6 kg

Madelene79
Min längd: 1,63
Min start vikt: +20kg Start 9/4
1 delmål: -5kg
2 delmål: -10kg
3 delmål: -15kg
Slutmål: -20kg
Vikt just nu: 16/4 -2 kg 18 kg kvar

Nericia
Min längd: 1,58
Min start vikt: 85kg
Mitt delmål: 70kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 78kg

ProudWoman
Min längd: 1,68
Min start vikt: 77 kg
Mitt delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg
Vikt just nu: 76kg

PrimaElv
Min längd : 1.72
Min startvikt : 117,7kg(!)
Mitt delmål : 90 kg
Slutmål : 66kg
Vikt just nu: 95,8kg

förlåt att jag krånglar...
men jag tror det blev rätt nu!! hihi

tack!!!
men hoppas du är inloggad om en vecka för då har jag säkert redan glömt hur man gör!!!hahaha

grattis!!! det är faktiskt det som räknas!!
för ibland står jag still 2 veckor,o det händer inget på vågen,då är det bara att mäta sig!!
ska väga mig på torsdag o hoppas jag gått ner lite iaf..

tjoho!!!!!!!!!!!!!
jag hade gått ner 2.9kg sen i torsdags!!!!!

Madelene:

jo jag känner igen mig!!! fan att man inte kan stå emot... jag vet ju att jag kan,det är bara dumhet!!!
ja... men en macka gör väl inget... JOOOO!!! för mig gör det det!!!
är så less på min bristande karaktär!!
 
men håller med pepp,pepp till er andra!

Jag har fuskat idag!!!!!!!!!!!!!!!!
mår inget bra alls o har inte varit på gymmet heller!!
har sån fruktansvärd ångest!
tror att jag ska ge mig ut & gå nu...

Nevada:
du kan ju alltid testa naturdiet!!
dom har lite andra smaker plus deras ready to drink,kan jag rekommendera,cafe latte har dom i pulver också!!