pirr i benen någon med tips?

Jag håller oxå på att bli galen av myrrypet i benen. Min bättre hälft får massera vaderna och fötterna i soffan ungefär hela vällarna och det hjälper litegrann med massage. Tror vi får stå ut tjejer... tyvärr... Annars är en sval bendusch sönt oxå...