Snabbt svar önskas - Laktos
Jag har inte provat tabletterna själv men har hört andra som tom kan ta laktrase när problemen uppdagas i det fallet dagen efter att hon fått i sig laktos.
Prova med att ta 3 tabletter innan första målet, så många tar de som jag pratat med som använder dom då har du ju iaf försökt att minska ev problem