Hälsovakten - rimligt?

Det vet jag inte, men du kan väl avrunda uppåt/nedåt över en flerdagarsperiod, räkna ut hur många kalorier du ska äta i veckan och försök hålla det istället. Blir ju knepigt att kanske fylla på med 30 kalorier en dag.

På så vis kan du ju dessutom "spara" kalorier till helgen om du vill göra något särskilt då, ta ett extra glas vin tex.