Viktklubb (aftonbladet)

oki är det krånligt? hur gick det för dig då? gick du ner i vikt?

oki men är det jätte krånligt? gick du ner något i vikt medans du var med?

puffar lite!

Petrah: ja det känns lite krångligt men jag tänkte försöka efter helgen och hoppas på att man går ner lite ivarjefall =)

Petrah: Nä va roligt! =) jo gå ner gör man säkert! Jag tänkte börja köra igång rejält efter helgen. Jag betalade med kort. ÅÅ jag hoppas verkligen att jag klarar det! jag skrev att jag ville gå ner 20 kg på 20 veckor....

Jo jag vill också ha ett snabbt resultat och jag fattar inte helelr så mycket av sidan men när jag skrev 20 kg på 15v så sa de att det var för kort tid. jaja ja man får hoppas att det hjälper....varför ska allt vara så krångligt?

God cares skrev 2007-06-03 18:18:25 följande:

oki ja det låter ju mest sunt att gå ner 1kg i veckan man vill ju bara att det ska ge resultat snabbt om du förstår =). Jag undrar en sak är det någon som vet hur man gör om man inte vill äta det som står just under veckan.....utan göra egen mat men endå ha koll på hur mycket man stoppar i sig....så man håller sig inom de man får äta under dagen?

Petrah: jag vet inte hur jag gör men jag har deras meny......men hur vet man att man inte överskrider de som dom har sagt att man ska äta om man inte följer deras recept?

Pärla1: men jag förstår inte hur man gör? Hur vet man innan vad allt innehåller?