Sömnproblem

har samma problem.. kan nu inte sova.. har ändå itne sovigt många timmar igår.. om jag somanr tidigt (vid 10) så vaknar jag vid 022.00 och är utvilad sen måste jag somna igen vid 7 för då e jag stenad igen å då så vaknar jag sent så var tredje dag så ställer jag om dygnet de är skit jobbigt...