Hård mage vad göra?

Jag rekommenderar flytande laktulos. Fullkomligt ofarligt och finns att köpa på Apoteket.

För mig har aldrig någon naturlig kur med frön eller frukt och dyl hjälp ett dugg. Om jag har behövt ta laxermedel har jag varit tvungen att ta mer än dubbla dosen men flutande laktulos hjälpte verkligen och det nästan på en gång utan att jag blev för lös istället.