Hjälp med mjölkstockning!!

håll bröstet varmt, lägg gärna fetvadd eller bomull i bh:N

massera, massera och massera

låt barnet amma så mycket som möjligt från detta bröst, pumpa sedan ur resterande.

ta bort sånt som kan förvärra stockningen - undvik bygel i bh tex och sitt inte i kalldrag, undvik att kyla ner bröstet vid tex badning.

Du kan ta en alvedon för att få ner eventuell feber o smärta.

Stockning släpper efter ett par dagar.