Jag är gravid i v. 15 och har väldiga problem med myrkrypningar (restless legs) på nätterna o ibland även dagtid, får sällan sova mer än ett par timmar (ibland inte ens det) och det börjar bli väldigt påfrestande.
Ngn mer som drabbats av detta el som vet hur man kan lindra besvären??
Jag hade det när jag slutade att ta morfin efter en operation.. Det var det värsta av allt ihop, att dom grävt i hela ryggen och att jag hade så ont var mindre jobbigt.. Det enda som hjälpte var att röra på sig.. Tyvärr... 
Jag hade det mycket under min första graviditet men inte under denna. Jag fick ett tips att dricka Grappo. I den finns ett ämne som heter Kenin eller nått sånt och det ska hjälpa mot myrkryp i benen. Det gjorde det för mig. Lycka till!!
usch så har ja när ja ska sova, asjobbigt blir skitförbannad o ja e i v.38 nu
Mm, Kinin finns även i Tonic (så kan man ju drömma om gin, hihi). 
Kinin hette det inte kenin.
En till som har myror i benen.... hemskt när man ska sova!
Lite OT men om nu myrkrypen gått över *har dom inte varge kväll* finns det nått bra tips till så man kan somna överhuvudtaget??
ja kan vara skittrött o sen när ja lägger mej i sängen så biiing, klarvaken..
Jag har samma bekymmer...de gånger jag verkligen är dödstrött o somnar i soffan så kör krypet igång så fort jag går o lägger mig i sängen *suck*
Ska börja dricka ett par glas tonic varje kväll o se om det hjälper *hoppas* annars får man väl ringa sin BM och fråga om råd.
Ngn som vet om det brukar bli bättre ju längre man gått el får man stå ut med detta hela graviditeten?
Pröva att duscha kallt pa benen, eller ha kylgel. Tyvärr funkar detta bara kortvarigt, men kanske langt nog att hinna somna i alla fall.
Massera benen.
Jag har läst att det här också hör ihop med järnbrist. Så se till att du får i dig tillräckligt med järn.
För mig funkar annars att gå upp en stund och luta på benen ett i taget, spänna dem och sedan slappna av.
Lägg dig på sängen och be din sambo/make/kille att vinkla upp foten på benet som har myrkryp, och be honom trycka länge. Annars be honom massera benet. Har provat på andra och det har hjälpt. Lycka till!
Tonic + djupa benböj ( och sträck ) innan läggdags. Hade så förra graviditeten. Det kommer kanske snart igen. Jobbigt!
har exakt samma, det är extrema krypningar jag har alltså. OM jag väl somnat så vaknar jag av att det rycker i benen. Omöjligt att ligga ner. det enda som hjälper för mig är att ta 2 alvedon o låta dem värka o sen lägga mig, får sova nån timme sen kommer det tillbaka. har de 2 senatse månaderna inte sovit en hel natt, snittat 3 timmar /natt tror jag. Men nu börjar det se ljusare ut med hjälp av alvedonen. ska till Bm på måndag så får se vad proverna säger, om det är järnbrist eller inte.
Lider med dig!
Drack tonic igåtr o tyckte nog det dämpade lite grann..kunde i alla fall somna men vakande efter ett tag med kryp *s*
Kanske bara bita ihop o stå ut? **
Jag har hört att kramp i vaderna beror på järnbrist, men att spring i benen beror på kalciumbrist, men hur sant det är vet jag inte...
Jag tror att det är brist pa ferritin som ger myrkrypningar. Dvs man kan ha högt Hb värde men lagt ferritin värde.
Jag prövade faktiskt ocksa tonic igar, och tror att det blev lite mindre. Men kanske det bara var inbillning. 
Har under båda graviditeterna haft STOORA problem med RLS och knappt sovit alls. Har ätit dubbla doser Niferex (järn) och nu även börjat med Magnesium och när jag kombinerade dessa så ÄNTLIGEN har problemen minskat och jag har sovit över 4h i sträck.
Alltså, ät niferex och magnesium i kombination och förhoppningsvis minskar det för dig. När jag inte är gravid äter jag Cabaser mot RLS med gott resultat så det kan jag oxå rekomendera.
kram
Annelie