Myrkryp i benen

Pröva att duscha kallt pa benen, eller ha kylgel. Tyvärr funkar detta bara kortvarigt, men kanske langt nog att hinna somna i alla fall.

Massera benen.

Jag tror att det är brist pa ferritin som ger myrkrypningar. Dvs man kan ha högt Hb värde men lagt ferritin värde.

Jag prövade faktiskt ocksa tonic igar, och tror att det blev lite mindre. Men kanske det bara var inbillning.