Jag slår min man!! Hjälp snälla!

Jag slog mitt x... inte mkt men en och annan bitch-slap, och kände mig precis som du, värdelös och hemsk, en sämre människa helt enkelt.

Nu ett år senare förstår jag att han själv triggade igg mig. Inte för att det fortf är ok att slåss, men min pv visste precis vad han gjorde när han triggade mig till vansinnets rand, för att jag sedan skulle ex ge honom en örfil och vara tvungen att be om ursäkt. Han gillade det moraliska övertaget, helt enkelt.

Givetvis går inte detta resonemang att applicera på om du eller jag skulle slagits med tillhyggen eller verkligen tillfogat skada (mer än känslomässig)...
Mitt råd är att fundera på vad han gör för att trigga igg dig (mitt x brukade tex ignorera mig i dagar i streck när jag berättade om ngt som betydde ngt för mig) och prata med honom om det. Funkar inte det- byt karl!
Jag är övertygad om att jag aldrig kommer att slå till en pv igen, någonsin.

Låter som om du kanske är deprimerad?
Kan det hjälpa med tex prozac? Eller att byta p-pillersort?
Ibland beror humöret så MYCKET på såna saker...

man behöver ju inte vara psyksjuk som du sa för att prata med en kurator eller terapeut...finns nåt som heter KBT (kongnitiv beteende terapi)altså man lär sig olika strategier att ta till när man tex blir så arg så man vill slå nån...kan vara ett tips...

ts
du är inne i en ond cirkel, han skrattar när du sparkar
säger du , är det inte det som gör ondast,
han skrattar fast att du faktiskt mår dåligt,
du/ni skulle må bäst utav att du pratar med ngn proffesionell
han kan inte förbjuda dig att gå,
det bestämmer DU.
Om du vill må bättre behöver du prata om hur du skall hantera
alla dina känlsor.