Jag är gravid i v 12 och fick i morse sån ångest över att jag slarvat så med folsyra. Jag köpte vitaminer när jag fick reda på att jag var gravid men har sen oftast glömt att ta dem.
Nu känner jag mig dålig som inte tagit vitaminerna, tänk om barnet har ryggmärgsbråck pga av det!!!!
Det känns som en evighet till ultraljudet och jag känner mig så orolig över att något ska vara fel! Tänk om man kunde få ultraljud tidigare...
Det är roligt med alla olika fakta i ovanståeende klipp.
Diskussionen om folsyran har hållit på i flera år! Den första frågan många BM frågar när man ringer för att få tid till inskrivningen är just om man tar extra folsyra!
Som jag skrev i mitt fösta inlägg,så tror jag att om man äter rätt kost så bör man få i sig tillräckligt med folsyra!
Sen behöver du inte vara så himla aggresiv, de personer som talat om för mig om vikten av folsyra är inte bara min barnmorska utan läkare på specialistmödravården!
Har aldrig sagt att någon är perfekt inom vården är perfekt men lite uppdaterad måste man ändå vara,eftersom folsyra debatten har faktiskt hållit på i över tio år!!!!
Jösses inte visste jag att lite läsning kunde göra folk så ilskna!
Jag har inte ätit folsyra denna gång. Barnet var inte planerat så jag åt inget innan, och sedan så blev det bara inte av. Såg bra ut allt på UL ändå 
Många tycker att vi borde ha allmän rekommendation om att ta folsyra innan och i början av graviditet - precis som de har i t ex USA. Jag vet att den BM jag hade rekommenderade detta - jag tog ändå eftersom jag är påverkad av attjag bott i USA länge. Men som sagt, vet men att man äter allsidigt så kan det säkert vara tillräckligt.
Thalis:
Jag har absolut inte varit aggressiv! är väl medveten om diskussionen om folsyra precis som min bm är. kände mig dock påhoppad av dig när du skrev ditt första inlägg om att min bm måste hålla sig updated. det var flera innan mig som skrivit ungefär samma sak. sen fortsatte du i lera inlägg att lägga in "bevis" mot att min bm hade fel, ursäkta om jag tog illa upp men aggressiv, nä det behöver jag inte bli för en sådan sak. man kan diskutera utan att bli aggressiv!
jag har inte tagit en enda vitamin pilla varken innan graviditet eller nu...
jo nu har jag fått börja med niferex (järntabletter) 1 om dagen så då passa jag på att köpa vitaminer för kvinnor..gravida..och ammande...
så nu tar jag det varje morgon.. tror nog inte det har någon betydelse om man inte tagit folsyra tabletter innan...tror nog barnmorskan hade sagt till om det är så super viktigt...
jag ringde nu precis i denna stund min MVC, och frågade just om folsyra...hon sa att de inte har kommit till "vårat land" ännu och att det inte är något dom rekomenderar ?
Är inte det lite fel?
Eller är det jag som har fel?
Var får jag tag på folsyretabletter?
Jag är 18, får jag dom gratis?
Var ska jag isf hämta dom?
Svara i min gästbok :)
Som med allting annat här i världen; ät o lev väl; må bra! Debatten om folsyra har ju som sagt hållt på ett antal år nu, hade det visat sig att det var väldigt viktigt för alla kommande barn att alla blivande mödrar åt folsyra så hade diskussionen varit avslutat för länge sen och rekomendationerna klara... Alltså; bra att äta folsyra e det, men det finns inga klara "bevis" för att embryo/foster/barn mår sämre om man inte gör det.. 
Jag tror också på det sunda förnuftet!
Och precis som Scapula skrev i ett inlägg ovan, vem vet om forskarna kommer fram till att multum-intag av folsyra ökar risken för viss typ av cancer!? (som det finns ett fåtal rön som pekar mot idag) 
(hope not!)
Personligen tycker jag att om man VET med sig att man slarvar med grönsaker (ärtor, bönor, linser, spenat, vitkål, brysselkål, broccoli, avokado, blomkål etc) och frukt (apelsiner) så bör man nog pilla i sig en folsyra tablett/dag.
Om man i stället är en "kost-nörd" som jag så kan man med gott samvete låta bli vitaminpillerna.
Lilla jag89: vad din barnmorska menade vete fåglarna .
Kanske menade hon att folsyreberikning av mjöl inte "kommit till Sverige". Det är sant!
Men folsyratabletter finns i många olika doser och märken på alla Apotek (och säkert också på hälsokosten). Och sedan finns det naturligt i alla de livsmedel som jag räknade upp i inlägget ovan, samt i en massa andra livsmedel också förstås.
Sambon köpte folsyra åt mig, men jag är emot att ta vitaminer via tablett när man så lätt kan ändra i kosten. Jag drar i mig bönor och grönsaker och får därför i mig den lilla extra dosen jag behöver.