Förstföderskor i Sthlm med BF Augusti 2006
Jag räknade från att vattnet gick, för så räknade sjukan för mig. Går inte vattnet så är det väl värkar. Mina började strax efter vattnet.
Norpan, jag tror faktiskt det är en baggis att bli av med din bacillskräck. Oj, det lät nedvärderande, menar inte så. Jag har vänner som lever med panikångest. När det var som knäppast kunde vännen inte åka tunnelbana eller dricka äppeljuice, utan att få dödsångest. Kognitiv beteendeterapi brukar funka. Man kan få hjälp via olika program på sjukhus, bl a via internet (efter läkarmöte). I det här fallet råkade jag ha en bok (om just panikångest) som jag lånat av hypokondrikervän (som inte hade p-ångest). Killen läste boken och blev av med 90% av symptomen. Mest handlar det (vad jag förstår, har inte läst boken) om att förstå vad ångest är och varför kroppen reagerar som den gör.