Tips på mat när man mår illa och inte alls vill äta?

Tycker flingor o mjölk kan funka ibland.
kräm ...om den inte e för söt.
fruktsallad
Glassen funkar nästan alltid

Rostade mackor (jag hade smör och socker på), sallad, lätttuggad frukt som melon, vindruvor, kall mat.
De åt jag när jag mådde illa.

När jag väntade mitt första barn kunde jag bara äta kall flytande mat de första veckorna. Jag åt fil och yoghurt och drack Proviva fruktdrycker.

Jag spydde till v. 21 när jag väntade sonen och allt jag kunde äta var kall nyponsoppa, varma koppen (utan bitar, typ buljong bara) och mcdonald´s, underligt nog.
Sen hade jag veckor när jag bara åt salta chips också.
Inte världens bästa diet direkt (jag gick ner 8 kg under den tiden) men jag kunde inte göra något åt det.

Prova dig fram, ofta funkar kall mat bättre än varm.

Jag äter njalla med smör.
Och en thai-rätt som heter paneng gai..
Ät det du känner att du kan äta, huvudsaken är att du får i dig något överhuvudtaget.

Kom på att det finns mycke ingefära i kinesisk mat, ingefära är bra mot illamående.
Finns även ingefärsgodis i asiatiska butiker.

Kokt fisk med tex ris, hjälpte en bit på väg, mellan spyattackerna

smågodis...ja det låter konstigt men var det enda som funkade ibland...

för mig är det kokt mat som gäller o fräsh mat som grönsaker frukt

*vindruvor
*kokt mat(kokt torsk,)
*nyponsoppa
*blåbärssoppa
*fruktsoppa
*GLASS=)

potatismos,fiskgratäng,rostat vitt bröd

kokt potatis och kokt morot fick jag nästan alltid ner :)

När jag mådde illa var frukt och grönsaker det jag kunde äta först.
Sen blev det fil o knäckebröd, proviva, nyponsoppa (osötad)
Sen mat som inte luktade vid tillagning typ fiskbullar o potatis, grönsakssoppa

Ett tips om du mår illa (som du säkert redan vet kanske...)
Ät lite och ofta för illamåendet blir värre när man är hungrig. Så testa att få i dig lite att "grunda med" vänta en liten stund och testa nåt mer matigt efter en liten stund och se om det går bättre...
Jobbigt att må illa. Ät det du kan...

Frukt o grönsaker kan jag tipsa om....hoppas att du hittar ngt som hjälper!!!

havregrynsgröt är jättebra!! smakar ju knappt något och man är mätt länge.

Flamberad aborre

Nä, jag bara skoja.

abborre stavas det väl till och med?