Aurora
Det är nog olika hur man upplever hjälpen, tror mycket beror på personkemin.
Jag har träffat en Aurora-BM 2 ggr den här graviditeten, och tycker inte att det hjälpte så mycket alls - hon fattade inte vad jag pratade om.
På en del Auroramottagningar/KK finns det kuratorer/psykologer också, det kan vara värt att be att få en remiss till dem för att se om de funkar bättre.
Förra gången på FL läste man inte min FL-plan heller, så jag har noll förtroende för att de läser FL-planer. Den här gången ska jag ta med mig en FL-plan att lämna till BM, och en kopia som jag behåller hos mig på förlossningsrummet - och jag har tänkt gå igenom den med varenda person som kommer in i vårt rum!
Du kanske kan diskutera igångsättning som ett alternativ, om du är rädd att det ska gå för fort när förlossningen drar igång?