Bra tips på att gå ner i vikt snabbt?=)

Få vinterkräksjukan..haha..:) Jag gick ner nästan 5 kg på en vecka.
Visserligen behövde jag inte gå ner..men har fortfarande inte lyckats gå upp alla kilona igen som jag tappade trost jul & julmat.
:)