Bra tips på att gå ner i vikt snabbt?=)

Jag får väl hålla med inlägg 2 till en viss del

Men seriöst, jag har en gång gått ner 12 kg (tyvärr fått tillbaka dem och fler efter min graviditet) och jag snabbstartade faktiskt med en pulverdiet.
Det fick mig att gå ner lite i vikt vilket ökade min motivation, så efter det började jag tänka mer sunt, motionera mer och jag gick ner i vikt på ett bra sätt.
Jag höll min nya vikt länge också, tills jag slutade röka och slutligen blev gravid, då har jag helt tappat allt sunt förnuft känns det som

Men nu så, nu ska jag börja om igen, beach 2008, here I come

Pinkstar:
Ja, man kan ju inte gå på en pulverdiet och sen inte göra mer.
Men man kan använda en pulverdiet för att få en liten kickstart, vilket kan öka motivationen och lusten att ändra på sina vanor efteråt.
Men jag är faktiskt lite sugen på att testa GI, men måste kolla upp lite mer om det.
Vi älskar ju pasta t ex, och det ska man väl inte äta enl GI?

Anonym (60 kg nu):
Vilket pulver använde du och gick du då enbart på pulver varje dag?
Hur länge gjorde du det?

Jag har beställt gratisprover nu

Men vad kostar det sen, om man vill beställa? För t ex Nutrilett kan du ju köpa i vilken affär som helst, så om inte Modifast är billigare känns det kanske lite onödigt, om de inte är mycket godare förstås

OK, tack!
Ska bli spännande att testa!

Anonym (60 kg nu):
Tack

kramgrisen:
GI är säkert jättebra, tyvärr passar det inte vår livsstil, som älskar pasta och ris....vi har inte riktigt motivationen och orken att ändra så mycket på vårt sätt att äta. Hoppas på att fixa det ändå