Nötter har bra fetter i sig. Därför är det något man kan äta när man vill gå ner i vikt. Men det är inte bra att äta de som är salta. Det beror bl.a. på att salt binder vatten/vätska i kroppen och då kan man svälla eller gå upp i vikt. Naturella nötter är det bästa.
Nötter har bra fetter i sig. Därför är det något man kan äta när man vill gå ner i vikt. Men det är inte bra att äta de som är salta. Det beror bl.a. på att salt binder vatten/vätska i kroppen och då kan man svälla eller gå upp i vikt. Naturella nötter är det bästa.