rädd för smärtan

Vet du en sak!?
Jag ÄR klen! Jag är klen och harig och mesig och dessutom spruträdd, MEN jag har klarat bägge mina förlossningar utan bedövning!

Mitt tips och råd till dig är att dels läsa på (kunskap är makt!!) om förlossningsskedena och dels träna avslappning och andning!

Träna träna träna, det är en stor (och fantastiskt cool!!) grej du ska gå igenom, det gör man inte med en klackspark. Lägg tid på att göra förlossningen till något underbart och du ska se att det blir en positiv grej av det hela!