nyttig morgondrick för att få igång magen
som titlen.
jag vill ha lite förslag på morgondrinkar som sätter igång magen på morgonen. det skall vara lätt att göra o inte innehålla proteinpulver och sådant.
tips nån?
Inlägg från: mizztigger
|
-
-
Svar på tråden nyttig morgondrick för att få igång magen
-
fast jag har ingen trög mage. förklarade kanske lite dåligt.
jag vill få igång matspjältningen och så..
psylliumfrön... det skall jag prova. det ar ett lätt recept.
-
såg ett recept med vatten och frön och om man blandar dem på en gång blir det ingen gele.
-
jag hörde att man skall ha skalen onte inte fröna men jag var och kollade i affären nu på lunchen och hittar bara frön.
vart finns det skal? -
hur mycket har du a allt då? nyfiken*Angelica77 skrev 2008-01-15 17:47:34 följande:Började förra veckan med en suveränt god Smoothie på morgonen. Frysta jordgubbar som fått tina i kylen under nattenKiwiBananpsylliumfrönLite valfri juice (jag valde Katrinplommonjuice just för min hårda mage)Yoghurt eller fil (Onaka som är bra för magen). Mixade frukten endast kvällen innan ibland o sparade till att bara hälla på med det andra på morgonen så går det fortare. Så gott o nyttigt och kan varieras i all oändlighet. Prova frysta hallon, blåbär, mango eller annat för att variera.
-
hittar inte skalen någonstans. endast fröna. har kollat hälsokosten men som sagt, inga skal!