kan man sova med knipkulor?

jag har sådana smartballs som jag köpte för några månader sen men jag har aldrig fått träningsvärk av dom, inte ens första gångerna.. innebär det att jag inte användt dom rätt?

anonym: du ska inte använda knipkulor så tätt inpå förlossningen!! det sa min bm till mig, du måste vänta minst 6 månader så livmodern har en chans att dra ihopa sig, det e jätteviktigt!

jaså... min bm sa att jag absolut inte fick använda knipkulor med tyngd

Var köper man knipkulor?

lustjakt.se är bra.
De har med beskrivning om hur man gör också, det tyckte jag var super.