Ryggont!

Jag tror att det kan ha att göra med att du väntar ditt andra barn ,även om man inte vill tro det blir musklerna lite slappare för varje gång. Med mitt första barn hade jag inte alls ont med det andra ganska ont men fick hjälp genom att stärka ryggmusklerna med vatten gympa,det var dunder. Nu nästan 6 år senare när jag väntar mitt tredje har jag så ont i ryggen i bland på kvällarna att jag blir gråtfärdig,vi har flyttat till en mindrestad där de la ner vattengympan i höstas så tji fick jag. Fråga din Bm om hon kan ge dig tips på bra muskelstärkande övningar,prova även med muskelavslappande övningar och ta ett varmt bad med lavendel ock kammomillolja i. Jätteskönt! Hoppas du blir bättre!