Dyrt att äta nyttigt!
Miss Lau skrev 2008-02-02 22:57:37 följande:
rött och guld skrev 2008-02-02 22:56:25 följande:
Vi är inte heller vegetarianer, men för det äter vi inte kött varje dag. Jag tycker inte att ni verkar äta speciellt varierat.
Inlägg från: rött och guld
|
-
man ska äta kött varje dag oavsett om det är rött eller vitt.
-
Mozarts Nachtmusik skrev 2008-02-02 22:58:53 följande:
kött utan grönsaker är enformigt ja.du/ni missar mycket vitaminer om ni inte äter grönsaker.och lägger du till grönsaker samt kostnaden för potatis, ris, pastamjölk och dyligt i din lista så blir det mer realistiskt ( men inte så billigt)du har aldrig handlat på willys va?
klöver mellanmjölk 1,5 liter kostar 9kr. ingen fara alls. -
idag har vi handlat på willys.
det gick på 709kr.
maskindisktabletter 100st=70kr(räcker i 3månader och 10dagar om man kör en maskin om dagen)
hushållspapper 2pack 36kr
sopsäckar 17kr
ost 2,2kg 129,92kr
gurka 8kr
revbenspjäll 39kr
sköljmedel 8kr 2liter
klöver mellanmjölk 9kr
pölsa 18kr
minimajs 6kr
filmjölk 8kr
ketchup magnum 21kr
tunnbröd 19kr
1dosa grov lös 39,50
1stock grov portion 280kr
------------------------------
709kr
-
vi handlar för max 2000kr/månad och flera utav de varorna vi köper då räcker i flera månader!Linda1976 skrev 2008-02-02 23:03:40 följande:Ja, men det är väl en kostnad ändå.... Jag menar inte pulversås - det är inte människovärdig föda....
-
Mozarts Nachtmusik skrev 2008-02-02 23:04:35 följande:
jodå de har jag.vad jag påtalar är att du i din uträkning har fått det så billigt för du inte har tagit med allt som behövs i en bra kost.du har ju bara räknat på priset på köttet.inte tillbehör som grönsaker pasta/potatis/ris/bulgur/va man nu väljer klart du kan få det att låta billigt om du inte räknar med allt.vad man kan vara kinkig då.
ok, priset för köttet per månad är 460kr för 2personer i 30 dagar, till det behövs potatis,ris,pasta eller likande.
pasta har vi 8kg hemma,ris har vi 3kg hemma,potatis köpte vi idag.det allra billigaste är ju potatis och det går att variera n ågot oerhört,gratänger,stekt,stuvad,kokt,mos,pressad.
grönsaker, som jag sa inna,vi köper morötter,gurka, majs,paprika,tomat,och ibland även frysta grönsaker. -
Ch Belair skrev 2008-02-02 23:04:44 följande:
rött och guld skrev 2008-02-02 22:58:46 följande:det handlar inte om snålhet, det handlar om hur mycket man BEHÖVER äta, varför tror du så mångaär överviktiga både här i sverige och USA? jo FÖR STORA PORTIONER!
Jag vet väll hur lite mos det blir på 5 potatisar eftersom vi minst måste ha runt 10 st. för 2 personer. Medelstora. Men så snålar vi inte med maten! -
så skaldjur och fisk är inte kött anser du?Linda1976 skrev 2008-02-02 23:06:34 följande:Ska man?? Skojar du? Det finns många andra utmärkta proteinkällor: ägg, baljväxter, quinoa, quorn, skaldjur, fisk..... Det är snarare tvärtom - man ska helst inte äta mer än 500 gr kött/v eftersom det enl de senaste forskningsrönen kan orsaka tjocktarmscancer. Korv och andra processade charprodukter ska man helst undvika helt om man vill vara snäll mot kroppen.
-
Miss Lau skrev 2008-02-02 23:07:09 följande:nä, det va va vi behövde som kompleteringhandling till det vi har i frysen sedan 2månader tillbaka.rött och guld skrev 2008-02-02 23:02:14 följande:Fast det var ju inte mycket mat för de pengarna.
-
jag gör min korv själv!Linda1976 skrev 2008-02-02 23:06:34 följande:Ska man?? Skojar du? Det finns många andra utmärkta proteinkällor: ägg, baljväxter, quinoa, quorn, skaldjur, fisk..... Det är snarare tvärtom - man ska helst inte äta mer än 500 gr kött/v eftersom det enl de senaste forskningsrönen kan orsaka tjocktarmscancer. Korv och andra processade charprodukter ska man helst undvika helt om man vill vara snäll mot kroppen.
-
men mat ska väl vara gott eller? linser och bönor är inte människoföda!emcjoh skrev 2008-02-02 23:09:36 följande:Har några förslag (dock utan att ha läst mer än denna sidan):Rotfrukter är billigt o, det äter vi ofta till kött. Mättar o. ger vit.tillsk.Linser är också mycket underskattat - då behövs inte ens köttet, ni får i er protein ändå.Fisk bör man inte heller glömma - lax innehåller ju mycket omega3 tex.Men som sammanfattning ät rotfrukter, linser o. bönor så räcker pengarna längre.