Inlägg från: Freiya |Visa alla inlägg
  • Freiya

    Tomatbaserade maträtter?

    detta är görgott!

    KYCKLINGRISOTTO  ca 3 pers
     
    * 2 kycklingfileer
    * 1 gul lök
    * 1-2 röda chilifrukter
    * 1 vitlöksklyfta
    * 2 msk olja
    * 1 burk krossade tomater
    * 2 msk tomatpure
    * 1 tsk salt
    * 1 krm svartpeppar
    * 2 dl ris
    * 4dl grönsaksbuljong
     
    Skala och hacka löken och vitlöken. Dela chilin som vanligt och skär den i strimlor. Fräs lök och vitlök i en stekpanna. Tillsätt tomat, tomatpure och chili. Låt koka i 5 minuter.
    Skär kycklingen i 2 cm stora tärningar och bryn dem i olja i en gryta eller en kastrull. Häll över tomatsåsen och hälften av buljongen.
    Smaksätt med salt och peppar. Koka under lock i 15 minuter.
    Häll i resten av buljongen och blanda ner riset. koka under lock i ca 20 minuter (tills riset är färdigt).
    Späd med mera buljong om det verkar torrt.
    Nu flyger vi, sa räven. Kastade grisen i tryckkokarn.
Svar på tråden Tomatbaserade maträtter?