Matigare kvällsmat tips?!

havregrynsgröt?

omelett
varma mackor
makrill i tomatsås
fejkpizza (tunnbröd med skinka, ost, tomat i ugnen)
melon och skinka
baconlindade dadlar, tomatsallad och lantbröd
ost, frukt och bröd
fruktsallad, keso
pannkakor

gröt är ett jätte bra alternativ, men blir lite tjatigt var dag. Varma mackor med lite köttfärs kanske, eller lite annourlunda pålägg är också jätte bra. fejkpizza låter intressant.
melon och skinka, fruktsallad med keso känns inte så kvällsmataktigt, mer som mellis kanske... Likaså pannkakor iåme grädden och sylten... men man kanske kan göra dom lite matigare?

Matigare pannkakor:
-Byt ut en del av vetemjölet mot grövre mjöl,
-riv i morötter
-fyll dem med rester, köttfärssås, kycklingbitar, stuva tonfisk, svamp m.m. och gör creps. In i ugnen med lite riven ost över. Servera grönsaker till.

Pastasallad,
varma mackor: stuvning av något slag, banan och curry, skinka, tomater, pizzakrydda, smältost av alla de slag. Det går att variera i det oändliga,
Gör paj och frys in i portionsbitar
soppa

Ja, några förslag. Hoppas ni hittar något gott!

fattiga riddare... hur ör det man gör det?? Doppar man i ägg och mjölk, sen steker och sen i kanel och socker?, kan man ha äggröra tilld et?

Nej, det blir nog inte så gott.

Men ja, det är så man gör!

Vad kan man ha till fattiga riddare då?

Ett glas kall mjölk! Till fattiga riddare ska man inte ha nånting alls.

Pita bröd med fylling, tex kyckling röra eller tonfisk röra och lite sallad

okej... men, blir man mätt på det?