Blivande pappa
Väntar också barn så mitt tips är att du försöker vara påläst och intresserad. Läs böcker om papparollen samt graviditeter och lyssna på mamman samtidigt som du ställer frågor. Visa att du vill vara delaktig, jag tror att du måste aktivt ta plats då graviditeten är en kvinnogrej traditionellt sett.
I början av graviditeten (minst halva) var jag inte med på noterna även om jag läste böcker mm. Problemet kan enklast sammanfattas med "Tagit del av informationen men ännu ej förstått"
För att underlätta för mamman bör du försöka se till hennes behov, var öppen och tyck inte att hon är jobbig utan gilla läget. Jag hade problem efter att ha lagt ner miun själ i en köttfärssås som brukar vara uppskattad men istället möts man av kommentaren "Jag klarar inte av lukten, det blir filmjölk till middag istället" då biter man ihop och testar något annat nästa gång.
Min sambo har fungerat relativt normalt så jag har kommit lindrigt undan gravidhormonerna.