För oss med SVÅR foglossning
har vidrig foglossning i perioder, svåraste perioden hittills va när jag va gravid mellan v. 20-28 .. Kunde nätt o jämt skjutsa lillan till dagis, o då ligger dagiset bara 300 meter härifrån Min man stannade hemma o "vabbade" vissa dagar när jag va som sämst ..
Nu har dock bebbis lagt sig på ett annat sätt som känns mkt bättre för fogarna/höfyen, så nu tar jag mig framåt lite lättare .. Får se hur länge det hålle ri sig, vill verkligen inte tebax till "handikapp-stadiet" igen ..
Har inte så mkt tips o råd att ge , visste själv inte vart jag skulle ta vägen .. Men de allmänna råden har du säkert redan fått? Som att ta korta pyttesmå steg, inte vrida på hela kroppen när man vänder sig om o ta ett steg i taget i trappor till ex.
Jo , förresten ! Provat varmvattengympa för gravida ?? Tror att det gjorde min foglossning lite bättre också ..