ni med vältränade slidmuskler!!
Helt otroligt att du inte får till knycket. Jag har alltid knipövat utan nånting. Bara hållt i tio sekunder slappnat av och hållt i tio sekunder till. Slappnat av. Hållt varannan sekund. Sen håll 30 sekunder... Tror inte alls man ska trycka in något för att de ska funka bättre. Träna på tom mus.
Jag kan knipa så gubben skuttar till. Och jag Har fött barn.