"Kaffe & te tider"?

jag dricker alltid en kopp te det sista jag gör innan jag somnar. har gjort det i hur många år som helst... spelar ingen roll om det e natta.... te ska drickas innan det blir att sova.

men är det inte mycke psykiskt då?? jag har aldrig haft problem med det. Jag har fått för mig att om man tror man får svårt att sova av kaffe, så har man ändå druckit det och det sätter sig i det undermedvetna och man får svårt att sova för det. Ligger och vänder sig typ hela natten och tänker på att man inte skulle tagit det där kaffet. Då blir det som en ond cirkel. Varje gång man tar kaffe på kvällen ligger den tanken där att man inte kan sova för kaffet och då kan man inte det heller. Inte för att det måste va rätt, min teori. Men jag har fått för mig det