"Kaffe & te tider"?
Te är ju inte lika uppiggande som kaffe.
Visst, det innehåller koffein det med, men det är sååå lite
Koffein finns både i svart och grönt te, men innehållet beror på den tid som teet får dra, mängden teblad, omrörning och vattnets temperatur.
Det finns två till tre gånger mer koffein i kaffe än i te.
Så te vid läggdags brukar inte vara några problem
Örtte brukar dock vara mer rogivande och vissa teer gör tom att man somnar bättre
Men kaffe är uppiggande så det ska man helst inte dricka innan läggdags...
Men min mamma blir trött av kaffe, skumt nog