Järnrik mat?
Skulle vilja ha tips på mat som innehåller mycket järn.
Gärna annan mat än blodpudding, blodkorv, blodplättar och blodpalt, haha. :)
Jordgubbar vet jag innehåller mycket järn, med vad mer?
Inlägg från: yngling
|
-
-
Svar på tråden Järnrik mat?
-
Hur är det om man äter järntabletter, kan man ändå äta Mitt val kvinna eller dricka blutsaft?
Nån som vet? =) -
Gud vad bra! Får fara och köpa en burk sådana då =)
Äter en skål med jordgubbar och mandariner nu, gud så gott! Måste ju vara bra också eftersom jordgubbar innehåller järn och järn tas väl upp bäst om man äter/dricker c-vitamin.