Vi-Siblin erfarenheter!!

Blanda ut det med fil eller proviva...annars smakar det död och elände...

Lycka till!

Har fått Vi-siblin S på recept istället för Inolaxol som har varit restat sedan 1 år tillbaks.
Jag håller med dig, hur ska jag få i mig eländet,  ska dessutom inta det 3-4 ggr/dag!!!
Så, jag har experimenterat och hittills så är det bästa av allt jag testat att blanda ner i chiapudding. 

1 port
2 dl sojadryck vanilj
1 påse/skopa vi-siblin 
1-2 tsk chiafrön 
Blanda häll upp i en burk, toppa med tex,hallon, blåbär lr sylt. Låt stå i kylen, kan med fördel göra flera åt gången. Lätt att ta med som mellis.

Ett annat tips är att blanda i lite outspädd saft u glaset för att få bättre smak. Men annars är det helt rätt gjort. 

Jag kör också på Visiblin (på recept). Får på små portionspåsar.
Har provat flera sätt, exempelvis att blanda i en kopp nyponsoppa. Funkar sådär...
Bäst funkar det på yoghurt och så har jag flingor på.
Egentligen ska jag få i mig två påsar om dagern, men det är svårt, så jag nöjer mig med en + att jag äter havregrynsgröt till frukost.